26. November 2021 – 18:00 Uhr – 19:30 Uhr
ZEN YOGA – Was ist das?
ZEN-Yoga ist eine ganzheitliche, achtsame Bewegungsmethode, die Meditation, Atem- und Körperübungen verbindet. Intensität und Sanftheit werden vereint. Dabei werden langsame und bewusst durchgeführte Übungen aus der 108 ZEN Gymnastik mit Asanas aus dem Yoga kombiniert, es entsteht ein dynamischer Flow in dem sich Atem und Bewegung zu einer harmonischen Einheit verbinden. Der Fokus wird zu 100 % auf das Hier & Jetzt gelegt, der eigene Atem gibt den Rhythmus vor.
Dieser ONLINE Workshop ist für alle geeignet!
Petra WERNER
Inside-Yogateacher, Dynamic QiGong Trainer, Atemcoach, Channel- und Rückführungsarbeit, NUAD Thai-Körperarbeit Practitioner, Achtsamkeits und Meditationslehrer
Das ganze Leben von Petra ist geprägt durch Bewegung. Aus dem Tanz kommend findet sie über Pilates zum YOGA, wo sie sich bald ganz angekommen fühlt.
Als Inhaberin vom Zentrum „fokusleben“ in Wels, Österreich veranstaltet sie mit Young Ho KIM die Yoga-Conference Österreich und bietet in ihrem Zentrum regelmäßig Ausbildungen und Workshops mit Int. Referenten rund um das Thema Yoga, Meditation und Channeling an.
Ihr ist es wichtig ALLES aus dem Herzen fließen zu lassen und den Menschen verschiedenste Möglichkeiten zu bieten um ihr Herz zu weiten. www.fokusleben.at
Du erzielst mit diesem Workshop:
* Reinigung und Klärung deines Energiesystems
* Erhöhung deines Energielevels
* Steigerung von Lebensfreude und Lebendigkeit
* Effektives Loslassen von allem Alten und Verbrauchten
Deine Investition: 27 Euro für den Workshop
Gönn dir diesen inspirierenden Workshop mit Petra Werner um dein Leben voller Gelassenheit zu gestalten.
Der ONLINE LIVE Workshop wird aufgezeichnet und steht allen Teilnehmer*innen zum Nachsehen und Nachüben zur Verfügung.
fotocredits: Petra Werner