YOGA und AYURVEDA in SÜDINDIEN
YOGA und AYURVEDA im Nattika Beach Resort in Südindien Ayurveda und Yoga im Ursprungsland mit Eva-Maria Flucher 17. September – 01. Oktober 2016 Indien – ein Land der Lichter, der weiterlesen…
YOGA in Opatija – Ein Reisebericht
Das tiefblaue Meer liegt vor mir, kleine und etwas größere Boote schwanken sanft auf den Wellen hin und her. Im Augenwinkel kann ich ein, zwei Villen sehen, die mit blühenden weiterlesen…
Ischiasschmerzen – Good Bye
Ischiasschmerzen – Bye, bye meine Liebe des Lebens… Wenn du schon einmal in deinem Leben an Ischiasschmerzen gelitten hast, dann weißt du ja wovon ich spreche. Du kennst dieses Ziehen weiterlesen…
YOGAREISE SARDINIEN 2016 – Ein Reisebericht
Sardinien ein Feuerwerk der Schönheiten…oder THINK BIG! Ich stehe am Strand und lasse meinen Blick über den Horizont schweifen – türkisblaues klares Wasser umspielt meine Füße – Strände in karibischer weiterlesen…
DREHSITZ – Matsyendrasana – Wie du in den Drehsitz kommst
Der Drehsitz – Matsyendrasana – eine Haltung die uns immer wieder den Kopf und die Wirbelsäule verdreht. * ARDAHA – halb * MATSYA Fisch * IDNRA – mächtig, vesdischer Götterkönig, weiterlesen…
Pancha Karma – die ayurvedische Reinigungskur
PANCHA KARMA – Die Ayurvedische Reinigungs-Kur Pancha Karma was kann es? Was bringt es? Wie funktioniert es? Was steht dahinter? Da ich immer wieder ähnliche Fragen zum Thema Ayurveda und weiterlesen…
Ayurvedische Tipps für deinen Bauch
Ayurvedische Tipps damit es deinem Bauch gut geht Viele Menschen haben wenn Sie unterwegs sind oder auf Reisen sind immer wieder Schwierigkeiten mit Ihrer Verdauung. Um diese in den Griff weiterlesen…
Bringe deinen Inneren Kritiker zum Verstummen
Verbiete deinem inneren Kritiker den Mund 3 yogische Tipps damit sich dein INNERER Kritiker nicht mehr meldet Wenn du ein wenig so wie ich bist, dann kann es durchaus sein, weiterlesen…
Sommerlicher Gemüsecouscous
Jetzt im Sommer wenn der Garten soviel köstliches Gemüse zum Vorschein bringt ist es einfach fantastisch frische Zutaten in einen Topf zu geben und auf der Terrasse zu schlemmen. Sommer, weiterlesen…
Yoga was bringt’s?
10 Gründe für Yoga YOGA was bringt’s? „Yoga ? – Ja klar, doch was bringt mir der Spaß überhaupt?“, solche und ähnliche Aussagen höre ich Tag für Tag. Aus diesem weiterlesen…