Rezepttipp – Frühlingssalat
Endlich ist der Frühling da und damit auch endlich wieder der Frühlingssalat. Für mich gibt es kaum etwas Schöneres als nun durch die Bauernmärkte und den Garten zu gehen und weiterlesen…
Mein Geschenk an mich – Ein Yogawochenende in Bad Aussee, ein Erfahrungsbericht von Daniela Adler-Neubauer
Mein Geschenk an mich … Das Yoga-Wochenende in Bad Aussee Sich selbst eine Auszeit zu gönnen, das schafft man nicht (immer) so leicht. Doch wenn man versucht, bewusst durch’s Leben weiterlesen…
5 Songs die mein Leben verändert haben
Music was my first love. Ich liebe Musik, von klassischer, über Jazz bis hin zu Pop und Rock ist meine Playlist immer bunt gefüllt. Songs erzählen für mich Geschichten und weiterlesen…
Yoga und Worte
Hallo zusammen ich habe mir in den letzten Tagen ein paar Gedanken zum Thema Yoga und Worte gemacht. Ihr wisst ja ich liebe Worte und bin der Meinung, dass wir weiterlesen…
Sei verrückt nach deinen Fehlern
Fall in Love with your Failure Hast du dir schon mal die Frage gestellt warum einige Menschen auf dieser Welt aus jeder Krise gestärkt hervorgehen und noch erfolgreicher aufgrund ihrer weiterlesen…
Das erste Mal Urlaub allein – ein Erfahrungsbericht von Andrea Ahland
Das erste Mal allein in den Urlaub! Im Winter 2015 ging es mir nicht so gut und ich entschied: DU MUSST UNBEDINGT WAS FÜR DICH MACHEN! Und da ich weiterlesen…
Was Yoga für mich bedeutet – Ein Gastbeitrag von Giselheid Weller
Im November war ich für zwei wundervolle Wochen in Frankfurt im INSIDE YOGA um meine Personal Yoga Trainer Ausbildung zu machen und in diesen zwei Wochen durfte ich eine ganz weiterlesen…
Yoga und Lernen – Weniger Lernen ist mehr
Lernen hat kein Ende! Yoga und Lernen – Lernen hat niemals ein Ende. Und das ist gut so. Wir als Menschen und vorallem Menschen die wachsen wollen, haben ständig neue weiterlesen…
3 yogische Mutmacher
3 yogische Dinge um dir Mut zu machen. Wir alle kennen das manchmal läuft das Leben nicht so wie wir es wollen, oder wie wir glauben dass es sein sollte. weiterlesen…
Atmung für deine Verdauung – Feueratmung – Kapalabhati
Die Atmung um deine Verdauung zu aktivieren. Wenn wir viel auf Reisen und unterwegs sind ist es oft so, dass unsere Verdauung ein wenig aus dem Takt kommt. Das führt weiterlesen…