Yoga und Mindmanagement auf BALI

Yoga und Mindmanagement auf Bali – der Insel der Götter

17. November – 02. Dezember 2018

Holiway Garden Resort: Rundreise, Yoga und Mindmanagement auf Bali mit Eva-Maria Flucher

Yoga und Mindmanagement auf Bali – die Insel der Götter. Eine Insel, die ihre Besucher fasziniert, inspiriert und berührt. Eine Insel der HERZlichkeit, ein Ort, der dich tief in die uralte Kultur und Spiritualität der Menschen eintauchen lässt. Bali bietet den perfekten Ort, damit du deine Yoga-Praxis noch mehr vertiefen kannst. Voller Achtsamkeit und Freude werden wir uns mit fließenden, sanften und kräftigenden Yoga-Asanas bewegen, die deinen Körper formen, nähren und stärken. Als Ausgleich zu den körperlich fordernden Sequenzen wirst du immer wieder Yin-Elemente finden, um deinen Körper vollkommen zur Ruhe kommen zu lassen. Es wird ein Wechselspiel zwischen Yin und Yang sein, die dich körperlich und gedanklich fliegen lassen, und Elementen, die dich wieder auf den Boden zurückholen, in denen du deinen Körper in tiefen Schichten Ruhe, Stille und Entspannung gönnst. Bali wird dich begeistern und verzaubern!

Yoga und Mindmanagement Rundreise in der Gruppe auf Bali
Auf Bali – der Insel der Götter – angekommen erkunden wir die Insel bei einer 3-tägigen Rundreise durch die faszinierende Umgebung rund um Ubud. Ubud ist das kulturelle und künstlerische Herz Balis und hat viel zu bieten. Wir beobachten hier Künstler bei Ihrem Kunsthandwerk und bewundern die balinesische Malerei. Wir erkunden einen der wichtigsten Tempel aus dem 11. Jahrundert inmitten grüner Reisterassen und unsere Reise führt uns zu einer heiligen Quelle, in der wir uns spirituell reinigen können. Die umliegende Natur erkunden wir bei einer Wanderung durch die beeindruckenden Reisterassen. Zwischendurch ist Zeit für 2 Yogaeinheiten. Voller Eindrücke treffen wir  nach unserer Rundreise im Holiway Garden Resort ein, wo du viel Zeit für Yoga und Entspannung hast.

Das HOTEL – Holiway Garden Resort
Das Holiway Garden Resort ist ein Ort zum Glücklichsein. Grüne Bergketten liegen hinter Ihnen – der weite Ozean vor Ihnen. Die Sonne erwacht und taucht alles in ein mystisches Licht. Springt da gerade ein Delfin aus dem Ozean? Das Meer rauscht sanft, der leichte Wind säuselt in den Blättern der hohen Palmen. Sie lächeln und sind im Paradies angekommen. Hier haben Sie Zeit zum Träumen, zum Zu-sich-finden, zum Kreativsein und um Neues zu entdecken.
Hier hast du eine Quelle der Kraft und Ruhe gefunden. Stress und Hektik verfliegen hier im Nu und du spürst, wie dein Körper von den Blockaden des Alltags frei wird. Maria ist die Seele des Resorts und hat all Ihr Herzblut bei der Errichtung des Holiway Garden einfließen lassen. Durch ihre Naturverbundenheit ist ihr eine ökologische Ausrichtung sehr wichtig. Zusätzlich hat sie hier ihr ganzes Feng Shui-Wissen umgesetzt. Das ökologische Konzept des Resorts sorgt dafür, dass die natürlichen Ressourcen geschont und die Natur respektiert wird. So wurde weitestgehend umweltfreundlich und schadstoffarm gebaut und viele Einrichtungen zum aktiven Umweltschutz implementiert.

Wohnen im Holiway Garden Resort
Die 18 zweigeschossigen Villen und 8 kleineren Bungalows wurden nach Feng Shui-Aspekten gebaut, welche die Harmonie und Bedürfnisse der Gäste zur Regeneration und Entspannung fördern. Jedes Zimmer ist individuell in Farbe und Material, mit viel Liebe zum Detail gestaltet. Es wurden ökologisch verträgliche Materialien wie Holz, Bambus oder Naturstein eingesetzt. Von deiner Terrasse aus kannst du den Blick auf das Meer oder den grünen Garten genießen .

Genießen und Loslassen mit Yoga und Mindmanagement
Das Restaurant „Baruna” liegt direkt am Meer und bietet vorwiegend vegetarische und biologische Kost. Auf deiner Terrasse kannst du als Frühaufsteher einzigartige, unvergessliche Sonnenaufgänge erleben und vielleicht auch vorbeischwimmende Delfine beobachten. Lass dich kulinarisch von einheimischen Gerichten und Gewürzen verführen oder genieße auf der Seeterrasse dein Frühstück und erfrischende Getränke! Wer es romantisch mag, kann sich auch ein Candle-Light-Dinner auf einer privaten Terrasse zubereiten lassen.

Verwöhnen lassen – Einfach sein  mit Yoga und Mindmanagement
Im wunderschönen Spa-Bereich „Lotus Lounge“ findest du einfühlsame und fachkundige Hände bei Ilu und ihren Kolleginnen. Es werden unterschiedliche Massagen und Anwendungen angeboten, um die Einheit von Körper, Geist und Seele wieder herzustellen. Hast du schon einmal eine Lichttherapie zur Massage ausprobiert? Oder eine Chakra-Massage? Du wirst erstaunt sein! Für alle Behandlungen werden nur natürliche Grundstoffe und Öle verwendet. Was für ein Genuss!

Yoga und Mindmanagement unter Palmen
Während deiner Reise üben wir in der Gruppe 3 Stunden Yoga an 11 Tagen mit Eva-Maria Flucher

REISEVERLAUF – Yoga und Mindmanagement auf Bali

1.–4. Tag: Bali rund um Ubud entdecken

Auf Bali – der Insel der Götter – angekommen erkunden Sie die Insel bei einer 3-tägigen Rundreise durch die faszinierende Umgebung rund um Ubud. Ubud ist das kulturelle und künstlerische Herz Balis und hat viel zu bieten. Beobachten Sie hier Künstler bei Ihrem Kunsthandwerk und bewundern Sie die balinesische Malerei. Wir zeigen Ihnen einen der wichtigsten Tempel aus dem 11. Jahrundert inmitten grüner Reisterassen und führen Sie zu einer heiligen Quelle, in der Sie sich spirituell reinigen können. Die umliegende Natur erkunden Sie bei einer Wanderung durch die beeindruckenden Reisterassen. Zwischendurch ist Zeit für 2 Yogaeinheiten. Voller Eindrücke treffen Sie nach Ihrer Rundreise im Holiway Garden Resort ein, wo Sie viel Zeit für Yoga und Entspannung haben.
Hier erwartet Sie 10 Tage Entspannung am Meer mit täglich 3 Stunden Yoga oder Qi Gong (je nach Kurstermin) mit Ihrer begleitenden, erfahrenden Yogalehrerin. Zeit zum Durchatmen und neue Energie tanken.

MEHR INFORMATIONEN und BUCHUNG

5.–15. Tag: Yoga und Entspannung im Holiway Garden Resort

16. Tag: Rückkunft

All fotocredits to Holiway Garden Resort und Neue Wege